inimacorpuman
No Comments on Inima

Are forma unei piramide triunghiulare, cu vârful orientat în jos, spre înainte și la stânga, dimensiunea ei fiind aproximativ egală cu pumnul individului. Prezintă: – trei fețe: o față în raport cu scheletul toracic, o față în raport cu diafragmul și o față în raport cu plămânii; – trei margini: o margine dreaptă, o margine spre anterior și o margine spre posterior; – o bază; – un vârf.

Fața sternocostală intră în raport cu sternul și coas...

Read more

Fresh juicy watermelon against natural green background in spring park
No Comments on Efectele uimitoare ale pepenelui asupra corpului uman

Cu un continut de apa care trece de 90%, pepenele rosu este unul dintre fructele pe care le poti consuma fara restrictii pe timpul verii.

In afara de hidratare, ii ofera organismului si un aport important de vitamine si minerale.

Iar gustul dulce il face delicios, putand fi consumat de la copii si pana la varstnici.

Este o alegere perfecta si cand canicula ne da batai de cap.

Un aport important de vitamine

Ai putea crede ca este format numai din apa si zahar, ins...

Read more

Health insurance concept.
No Comments on Boli cardio-vasculare

Bolile cardiovasculare – Incidenţa

Se estimează că în anul 2004 au murit 17,1 milioane de oameni, aproximativ 30% din totalul deceselor la nivel mondial. Din aceste date, 7,2 milioane de decese au fost cauzate de boli cardiace coronariene, iar 5,7 milioane din cauza accidentelor vasculare cerebrale.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că 23 de milioane de oameni vor muri din cauza bolilor cardiovasculare până în anul 2030, în principal în urma ...
Read more

Aceste-5-ceaiuri-sunt-cele-mai-bune-pentru-a-preveni-canceru
No Comments on Ceaiuri impotriva cancerului

1. Ceaiul alb – constituenţii acestuia împiedică instalarea celulelor canceroase în cazul celui de colon, de prostată ori de stomac. Prezintă mai mulţi antioxidanţi decât cel verde, ce anihiliează acţiunea radicalilor liberi ce produc dezastre în organismul nostru.

Acest ceai mai are rolul în prevenţia apariţiilor bolilor de inimă...

Read more

c400x225_sanatatea_ochilor
No Comments on Oboseala oculara

Oboseala oculară (astenopia acomodativă)

Oboseala oculară, cunoscută și ca astenopie acomodativă, este un cumul de simptome pe care le experimentează între 50% și 90% dintre persoanele care își petrec timpul în fața calculatorului. Aceste simptome variază de la clasica senzație de oboseală a ochilor până la senzația de mâncărime, arsură sau ochi uscați.

Ele pot fi însă provocate și de excesul în utilizarea televizorului, de o alimentație de...

Read more

Super-alimentul-mediteraneean-maslinele
No Comments on Maslinele

    In meniu se gasesc adesea legume si fructe viu colorate, peste, cereale integrale si grasimi sanatoase – mai ales uleiul de masline extra-virgin. Daca aceste alimente sunt consumate in mod regulat, singure sau combinate, iti pot aduce imbunatatiri ale starii de sanatate.

Oamenii de stiinta si-au indreptat atentia asupra maslinelor, a uleiului si, in unele situatii, asupra frunzelor de maslin.

Beneficii pentru sanatatea inimii
Dieta mediteraneeana s-a dez...

Read more

index
No Comments on PIZZA

Pentru blat aveţi nevoie de:

  • 250 de grame de făină,
  • 150 de mililitri de apă,
  • 15 grame de drojdie proaspătă (sau echivalentul în drojdie uscată),
  • 30 de mililitri de ulei,
  • jumătate de linguriţă de zahăr,
  • un praf de sare.

Modul de preparare al blatului: in apa călduţă dizolvăm zahărul, sarea şi drojdia. După dizolvare o punem într-un vas încăpător peste făină şi o frământăm bine până ce obţinem un aluat omogen...

Read more

oregano-300x199
No Comments on Oregano: beneficiile pentru sanatate

Oregano este o planta minunata, de utilizat si la gatit, dar si terapeutic, pe masura necesitatilor. Numele ei inseamna „bucuria muntelui” si oregano a fost venerat ca simbol al fericirii de catre vechii greci si romani. De aceea imaginile infatiseaza adesea mirii si miresele acelor timpuri incoronati cu coroane de oregano, aceasta fiind o larg raspandita traditie.  Desi oregano este popular in bucataria mediteraneana, in alte parti ale lumii precum si in Ro...

Read more

lamaidietaculamai_14603
No Comments on Slabeste cu limonada! Dieta care te slabeste in ritm alert

Poti slabi foarte mult cu dieta cu lamai. Nu este una dintre cele mai drastice diete, insa nici una care sa te ajute fara sa depui prea mult efort.

In ce consta dieta cu lamai? Si de ce este atat de eficinta?

Ei bine, citricele contin cantitati mari de vitamina C, care dizolva grasimea si ajuta organismul sa o elimine cat mai rapid.

Cum tii dieta cu lamai?

In primul rand, va trebui sa tii cont de faptul ca ai nevoie de minim 1 litru de limonada pe zi...

Read more

ceestegripa
No Comments on GRIPA

Gripa sezoniera este o infectie virala acuta care se transmite cu usurinta de la o persoana la alta si este prezenta in intreaga lume, pe tot parcursul anului.

• Boala gripala afecteaza persoanele de orice varsta, dar adultii cu varsta de peste 65 de ani si copiii sub 2 ani sunt deosebit de vulnerabili, la fel si cei care sufera de anumite boli (cum ar fi afectiuni cronice cardiace, pulmonare, renale, hepatice, sangvine, diabet) sau boli care slabesc sistemul imu...

Read more

646x404
No Comments on Roiniţa, “elixirul de viaţă lungă”

Supranumită de greci „elixir de viaţă lungă“, planta este folosită şi astăzi în caz de nervozitate, digestie dificilă, lipsa poftei de mâncare, anxietate şi depresie, dureri reumatice şi nevralgii. Este şi remediu pe termen lung contra Alzheimerului. Folosită însă sub formă de esenţă pură, poate deveni periculoasă, fiind considerată stupefiant.
“Roiniţa (Melissa officinalis), numită şi mătăciune sau melisă, face parte din familia Laminac...

Read more

arata_img.php
No Comments on Sistemul respirator

Plamanii sunt principalul component al sistemului respirator, alaturi de o intreaga retea de organe si nervi.
Plamanii sunt organe moi, cu aspect buretos si au o culoare roz-gri, putand deveni negriciosi de la fumat dar chiar si la nefumatori din cauza aerului poluat. Plamanul drept este subdivizat in trei lobi, pe cand cel stang doar in doi. Pleura acopera suprafata plamanilor si interiorul peretelui toracic...

Read more

arata_img.php
No Comments on Sistemul renal

Sistemul renal este alcatuit din rinichi si uretere (organe pereche) , vezica urinara si uretra (organe nepereche) . Rolul acestuia este de a mentine homeostazia mediului intern prin existenta unor procese fiziologice complexe de filtrare, absorbtie (activa si pasiva) si secretie. In urma acestor procese se formeaza urina prin intermediul careia sunt eliminati produsii reziduali ai metabolismului.
Urina formata la nivel renal trece si prin uretere si ajunge la ve...

Read more

how-many-caffeine-in-green-tea-250x241
No Comments on Ceaiul Verde

ceai verdeCeaiul verde poate fi folosit cu succes in cura de slabire sau in cura de detoxifiere a ficatului si a organismului. In plus fata de slabirea cu ceai verde, acesta aduce si beneficii certe pentru sanatatea organismului. Ceaiul verde este deosebit de bogat în flavonoizi care ajuta la mentinerea sanatatii (flavonoizii constituie 30% din greutatea uscata a unei frunze). Ceaiul verde contine inclusiv catechine si derivatii acestora...

Read more

boli-neurologice-252x270
No Comments on Sistem nervos

Totalitate a centrilor nervosi si nervilor care asigura comanda si coordonarea viscerelor si a aparatului locomotor, primirea mesajelor senzoriale si functiile psihice si intelectuale. sistemul nervos se afla la locul sau in embrionul uman incepand cu a cincea saptamana de gestatie.

Structura sistemului nervos – Pe plan anatomic, sistemul nervos este format din doua ansamble distincte, sistemul nervos central si sistemul nervos periferic.

Sistem nervos central –

Read more

646x404
No Comments on Beneficiile socului pentru sănătate

Nutriţioniştii spun că socul aduce numeroase beneficii pentru sănătate şi că ajută la tratarea mai multor afecţiuni medicale.

    Florile de soc apar la sfârşitul lunii mai şi ţin până la jumătatea lunii iunie. Socul este un arbust de talie mică şi se regăseşte în natură sub formă de tufă. Florile de soc aduc numeroase beneficii organismului. Printre altele, au proprietăţi în tratarea răcelilor...

Read more

646x404
No Comments on Remedii pentru inima

    Nivelul ridicat de colesterol “rău” în sânge este o problemă de viaţă şi de moarte. Dacă nu se iau măsuri, în organism se produc adevărate nenorociri.  Ceaiurile, cele mai la îndemână remedii naturiste, previn infarctul cardiac, atacul cerebral, moartea inimii, scleroza vasculară şi tulburările de circulaţie sanguină, toate cauzate de grăsimea depusă în vasele de sânge.
“Se vorbeşte tot mai des de colesterolul bun şi de colesterolul...

Read more

Beauty shot of a smiling long haired, beautiful brunette woman
No Comments on 12 sfaturi pentru a stimula cresterea parului

Pentru a stimula cresterea parului, este indicat sa respecti cateva sfaturi despre protejarea acestuia si sa consumi alimente bogate in vitamine si nutrienti.

Cele mai importante alimente care favorizeaza cresterea parului sunt cele bogate in proteine.

Pentru a avea un par bogat si sanatos, urmeaza recomandarile de mai jos.

1. Evita stresul: stresul este nefast pentru sanatatea organismului, in general, si pentru cea a parului, in particular...

Read more

image136
No Comments on Marea si mica circulatie

În alcătuirea arborelui vascular se disting două teri­torii de circulaţie circulaţia mare — sistemică, şi circu­laţia mică — pulmonară.

Circulatia sangelui

Sângele este un ţesut special sub formă lichidă care, prin intermediul aparatului circulator, alcătuit din inimă şi vasele sanguine, transportă nutrienţii şi oxigenul la nivelul ţesuturilor corpului, de unde preia bioxidul de carbon şi produşii de catabolism tisular, transportându-i la nivelul...

Read more

alimente-calorice
No Comments on Alimentele calorice cresc imunitatea si energia

Alimentele calorice cresc imunitatea si energia

Pe perioada iernii consuma alimente care iti cresc imunitatea, pentru a te feri de boli si de infectii. Din fericire, natura ne ofera o multitudine de alimente gustoase si sanatoase care sa ne ajute sa obtinem „combustibil” si energie pe timp de iarna.

Apa este elementul dominant in acest anotimp 

Iarna este corelata cu elementul apa, care la randul sau este corelat cu vezica urinara si rinichii...

Read more