Category Archives: Alimente

index
No Comments on PIZZA – ALUAT BICARBONAT

Inca o reteta simpla si usoara care va recomand s-o incercati neaparat – a fost o mare surpriza pentru mine acest aluat rapid de pizza, la cat de sceptica am fost prima data cand l-am facut – uite asa au trecut vreo 6 luni si nu mai fac altfel pizza! Cu toata rusinea si criticile care vor veni, ca de, nu este aluatul ala italian de pizza, cu drojdie, dar va asigur ca dupa mine e chiar mai bun...

Read more

bicarbonat-de-sodiu-in-pahar
No Comments on Bicarbonatul de sodiu ajuta la slabire

Ne place avem un abdomen plat, aşa am recurge la diverse tehnici pentru a atinge acest obiectiv. Şi unul dintre cele mai bune este în cele mai multe case.
Cheia pentru a reduce nivelul abdomenului este la îndemâna noastră şi cel mai bun lucru despre asta, este e super economic. Bicarbonatul de sodiu este formula pentru a pierde în greutate. Ştii de ce este atât de eficient? Deoarece conţine compuşi alcalinizant şi este digestiv.
Următo...

Read more

Aceste-5-ceaiuri-sunt-cele-mai-bune-pentru-a-preveni-canceru
No Comments on Ceaiuri impotriva cancerului

1. Ceaiul alb – constituenţii acestuia împiedică instalarea celulelor canceroase în cazul celui de colon, de prostată ori de stomac. Prezintă mai mulţi antioxidanţi decât cel verde, ce anihiliează acţiunea radicalilor liberi ce produc dezastre în organismul nostru.

Acest ceai mai are rolul în prevenţia apariţiilor bolilor de inimă...

Read more

Super-alimentul-mediteraneean-maslinele
No Comments on Maslinele

    In meniu se gasesc adesea legume si fructe viu colorate, peste, cereale integrale si grasimi sanatoase – mai ales uleiul de masline extra-virgin. Daca aceste alimente sunt consumate in mod regulat, singure sau combinate, iti pot aduce imbunatatiri ale starii de sanatate.

Oamenii de stiinta si-au indreptat atentia asupra maslinelor, a uleiului si, in unele situatii, asupra frunzelor de maslin.

Beneficii pentru sanatatea inimii
Dieta mediteraneeana s-a dez...

Read more

oregano-300x199
No Comments on Oregano: beneficiile pentru sanatate

Oregano este o planta minunata, de utilizat si la gatit, dar si terapeutic, pe masura necesitatilor. Numele ei inseamna „bucuria muntelui” si oregano a fost venerat ca simbol al fericirii de catre vechii greci si romani. De aceea imaginile infatiseaza adesea mirii si miresele acelor timpuri incoronati cu coroane de oregano, aceasta fiind o larg raspandita traditie.  Desi oregano este popular in bucataria mediteraneana, in alte parti ale lumii precum si in Ro...

Read more

lamaidietaculamai_14603
No Comments on Slabeste cu limonada! Dieta care te slabeste in ritm alert

Poti slabi foarte mult cu dieta cu lamai. Nu este una dintre cele mai drastice diete, insa nici una care sa te ajute fara sa depui prea mult efort.

In ce consta dieta cu lamai? Si de ce este atat de eficinta?

Ei bine, citricele contin cantitati mari de vitamina C, care dizolva grasimea si ajuta organismul sa o elimine cat mai rapid.

Cum tii dieta cu lamai?

In primul rand, va trebui sa tii cont de faptul ca ai nevoie de minim 1 litru de limonada pe zi...

Read more

646x404
No Comments on Roiniţa, “elixirul de viaţă lungă”

Supranumită de greci „elixir de viaţă lungă“, planta este folosită şi astăzi în caz de nervozitate, digestie dificilă, lipsa poftei de mâncare, anxietate şi depresie, dureri reumatice şi nevralgii. Este şi remediu pe termen lung contra Alzheimerului. Folosită însă sub formă de esenţă pură, poate deveni periculoasă, fiind considerată stupefiant.
“Roiniţa (Melissa officinalis), numită şi mătăciune sau melisă, face parte din familia Laminac...

Read more

alimente-calorice
No Comments on Alimentele calorice cresc imunitatea si energia

Alimentele calorice cresc imunitatea si energia

Pe perioada iernii consuma alimente care iti cresc imunitatea, pentru a te feri de boli si de infectii. Din fericire, natura ne ofera o multitudine de alimente gustoase si sanatoase care sa ne ajute sa obtinem „combustibil” si energie pe timp de iarna.

Apa este elementul dominant in acest anotimp 

Iarna este corelata cu elementul apa, care la randul sau este corelat cu vezica urinara si rinichii...

Read more

630471
No Comments on Salata verde – un aliment banal, care ne tine vigurosi

Vechii egipteni cunosteau salata acum 6000 de ani. Ei ii apreciau calitatile hipnotice si erau convinsi ca mareste virilitatea si potenta barbatilor.

Herodot, parintele istoriei, n-a scapat din vedere sa consemneze calitatile salatei verzi, care era servita la masa regilor persani in secolul 6 i.H.

In secolele 5 si 4 i.H., unii scriitori greci o elogiau in poeziile lor, atat pentru proprietatile narcotice misterioase, cat si pentru cele medicinale.

Galen, renumi...

Read more

porumb1
No Comments on Beneficiile porumbului pentru nutritie si sanatate

Porumbul dulce sau porumbul zaharat este o varietate foarte apreciata a cerealei originare din America Centrala, in special datorita gustului foarte placut si a texturii fragede.

Acest aliment are si o serie de beneficii pentru sanatate, intrucat furnizeaza organismului substante nutritive indisponibile acestuia, precum sintosterolul, acizii grasi si esterici, saponinele si alcaloizii, sigmasterolul si alte glucide solubile.

Nutrientii din porumbul dulce sunt asi...

Read more

ardei gras
No Comments on Beneficiile ardeiului gras

Ardeiul gras este un aliment cu un conţinut scăzut de calorii, dar care are numeroase vitamine şi substanţe minerale care contribuie la sănătatea voastră.
Ardeiul gras este de origine din America Centrală, de unde a fost dus în restul lumii în timpul secolelor XVI şi XVII.
Această legumă poate fi considerat un aliment omniprezent în fiecare bucătărie, acesta fiind folosit atât pentru gustările reci,
dar şi ca bază pentru diferite feluri de mânca...

Read more

10_alimente_care_te_trateaza_natural_de_candida_size1_07982400
No Comments on Top 10 alimente care ard grasimile

Multi se intreaba ce mananca cineva care mentine un procent al grasimii corporale format dintr-o singura cifra. Dar, in acelasi timp, vor sa fie luati de mana si sa li se spuna exact ce sa manance, atunci cand vor sa se defineasca sau sa slabeasca. De aceea am decis sa fac aceasta lista cu top 10 alimente sanatoase care ard grasimile. Nu voi da meniuri exacte si nici cantitati, doar voi lista alimentele...

Read more

No Comments on Beneficiile pentru sanatate ale consumului de usturoi

Generalitati

Beneficiile pentru sanatate ale consumului de usturoi

Adevarul despre usturoi este usor de descoperit. Ce este interesant este faptul ca de-a lungul timpului, calitatile sale au fost confirmate.

In prezent, usturoiul este considerat important gratie modului in care acesta poate ajuta la prevenirea a multiple boli. Usturoiul a fost folosit inca din Evul Mediu pentru o sanatate optima.

Oamenii de stiinta au descoperit noi utilizari interesante ale acestui aliment si beneficiile pe care aceasta le poate...

Read more